락티움을 먹을까요?멜라토닌을 먹어야 하나요?
불면증 때문에 처방받은 항우울제를 먹으면서
인터넷으로 구매한 락티움을 먹고있는데
의사 선생님이 멜라토닌을 처방해 주네요
인터넷으로 검색해 보면
락티움은 건강식품으로 부작용도 없는것 같고
멜라토닌은 전문의약품으로 부작용도 있는거 같은데
어떤거를 먹어야할지 궁금합니다
락티움은 처방을 받을수 없는건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
락티움, 멜라토닌 다 같이 먹어도돼요.
멜라토닌이 정상적으로 분비되지 않는 사람들은 불면증이 오기때문에 약으로 보충할 수 있어요.
안전한 약이구요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
락티움은 의약품은 아닌 건강기능식품으로 처방으로 나오지는 않습니다.
멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다.
따라서 현재 60대인 경우 노화로 인한 수면장애에 보다 효과적이기에 의사와 상의하에 처방을 받아 복용해보길 권장드립니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
효과 자체는 멜라토닌이 좋은 편이지만,
건강기능식품으로써 안전하게 오래 복용하기에는 락티움이 더 나을 수 있습니다
락티움은 의약품으로 나오는 것이 없기 때문에 병원에서 처방을 받아서 구입하실 수 없습니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
락티움과 멜라토닌 모두 수면의 질이 저하된 사람들에게 어느정도 효과가 확인된 성분이긴 합니다만, 개인적인 판단으로는 멜라토닌의 효능에 더 신뢰를 두는 편입니다. 멜라토닌은 전문의약품으로 판매되고 있는 성분입니다. 또한 전문의약품은, 건강기능식품과 비교하였을 때 그 약효의 신뢰성이 매우 우월하다고 할 수 있습니다.
물론 멜라토닌 또한 해외에서는 건강기능식품처럼 판매되고 있긴 합니다만, 그럼에도 국내 및 해외에서 의약품의 위치 또한 여전히 유지하고 있기에 그 유효성을 여전히 인정받고 있습니다.
락티움은 현재까지는 건강기능식품으로만 판매되고 있는 성분으로, 의약품이 없기에 처방으로 받는 것 또한 불가능합니다. 의약품이 없다는 의미는 곧, 락티움은 아직 그 정도의 유효성까진 검증되지 않았다고 해석할 수도 있습니다.
한편, 멜라토닌과 락티움은 그 작용하는 방식이 서로 달라 같이 복용하여도 괜찮습니다. 증상이 심할 시에는 같이 복용해보시는걸 생각하셔도 괜찮겠습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
락티움은 의약품이 아닌 건강기능식품이기 때문에 처방이 되지 않습니다.
또한 락티움은 식품으로 분류되어 있는 만큼 효능도 낮기 때문에 불면증이 심하다면 처방 받은 멜라토닌 위주로 복용하고 락티움은 보조제로 챙겨먹는 것이 좋습니다.
멜라토닌도 수면리듬을 조절하는 신경전달물질이기 때문에 부작용이 적은 편이 속하는 수면제입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
멜라토닌도 외국에서는 영양제로 나옵니다. 딱히 부작용이 그리 심하지 않으니 같이 복용하셔도 됩니다.
비타민D가 결핍자라면 교정하시는게 수면에는 많이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
멜라토닌은 부작용이 거의 없는 성분입니다.
처방받아서 복용하시면 효과가 좋긴 한데 보험이 안되서 가격이 비쌉니다.
멜라토닌에 마그네슘+칼슘, 테아닌 조합을 추천드립니다.
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