턱 아래 두겹으로 잡히는 살 뺄 수 있나요?

Question

얼굴에서 턱 아래, 고개를 아래로 내리면 턱이 2겹이 됩니다.

턱살도 뺄 수 있나요?

턱 살을 뺄 수 있는 운동법 같은 것이 있을지 궁금합니다.

Answer 1

턱을 내리면... 겹이 생기는건 엄청나게 마른 사람들도 그러합니다..!!

뮤잉이라는 운동도 추천드리고, 자세 교정 역시 턱살을 없애는 데에 도움이 됩니다

아니면 괄사를 사서 얼굴 마사지를 많이 해보세요, 저는 셋다 효과 많이 봤습니다

Answer 2

따로 특정 부위만 살을 빼는 운동법은 없습니다. 유산소 운동을 해서 지방을 태우다보면 전신에 살이 점차적으로 빠지게 되는 것이죠. 유산소 운동과 더불어서 스트레칭을 꾸준히 하시다보면 도움이 되실 겁니다.

Answer 3

안녕하세요! 턱 아래 두겹으로 잡히는 살, 즉 이중턱은 운동과 생활 습관 개선으로 줄일 수 있어요. 얼굴과 목 주변 근육을 강화하는 운동이 도움이 될 수 있어요. 예를 들어, 고개를 천천히 위아래로 움직이거나, 입을 크게 벌렸다가 닫는 운동을 꾸준히 해보세요. 또한, 체중 관리와 함께 충분한 수분 섭취도 중요해요. 꾸준히 노력하면 변화가 있을 거예요!