다혈질인 사람이 자신의 화를 잘추스르는 좋은방법이 있을까요?

남편이 다혈질이거든요, 그래서 욱하기도 하고, 자기의 화를 잘못추스려요, 근데 혹시 다혈질인 사람이 자신의 화를 잘추스르는 좋은방법이 있을까요?