탈모에 좋은 습관이 있을까요?

Question

나이가 많지 않은데 탈모가 와서 스트레스 받네요ㅠ

아무래도 좋지 않은 습관이 있는것 같은데 어떤건지 모르겠어요

좋은 습관은 뭐가 있을까요??

정수리 부분이 많이 빠지는데ㅠㅠ

운동을 하면 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

- 머리카락 젖은 상태에서 머리카락 심하게 손질하면 머리카락이 손상됩니다

- 머리카락 젖은 상태에서 머리카락 젖은 질 심하게 하면 머리카락이 손상됩니다

- 잦은 펌 염색 탈색 주의

- 적절한 샴푸 린스

- 탈모 악화시키는 비듬 지루성 피부염 치료해야

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- 술 담배 편식 급격한 다이어트 주의