갑자기 허리가 왜이리 아픈걸까요?

Question

옆구리부터 허리까지 너무아픈데요..

제가 자세가 좋지못합니다 누워서 생활하는 시간도 많아서요

앉아있으면 너무 불편하고 누워있으면 너무 아픈데 어떻게 생활해야할까요

Answer 1

안녕하세요. 도도한베짱이26입니다.

말씀하신듯이 자세에 문제가 있는 것 같네요. 평소 불편한 자세를 계속 유지하니 더욱더 허리가 아플 수 밖에 없는 거같네요.

Answer 2

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

허리에 좋은 스트레칭을 하거나

허리교정시켜주는 습관들을 들거나

바른 자세가 좋습니다