안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 충분히 잠을 자는데도 아침에 일어나지 못하니 걱정이 되겠습니다.
저희 같은 경우 아이를 머리부터 발끝까지 마사지를 해주니 기분 좋게 일어나더라고요.
괄사빗을 활용해도 괜찮았던 것 같습니다.
그리고
청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간은 다음과 같다고 합니다.
참고하시면 좋을 것 같습니다.
▶ 미취학 연령 아동(3~5세): 권장 10~13시간(종전 11~13시간) / 적당 8~9시간 또는 14시간 / 부적당 8시간 이하 또는 14시간 이상
▶ 취학 연령 아동(6~13세): 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상