코골이를 줄일수 있는 방법 있을가요?

와이프가 코골이가 심해서 같이 자면서 힘듭니다.

코골이를 적게하는 팁 있나요?

누워서 자는 자세나 보조 장치 조언 주시면 감사합니다.