자동차 오토스탑 기능을 꺼야 하나요?

자동차 오토스탑을 쓰면 엔진에 안 좋다는 소리를 들었는데요. 오토스탑이 엔진 성능에 영향을 주나요? 끄고 다녀야 하는지 궁금합니다.