목표를 세워도 쉽게 포기하는 습관이 있는데, 꾸준히 노력하는 습관을 기르는 방법이 있을까요?

Question

안녕하세요. 제가 올해 목표를 세운다거나

상반기 목표나 하반기 목표를 세움에 있어

금방 포기하거나 목표를 달성하기 위해 노력를 해도

목표치에 도달하지 못하는 경우도 있더라구요.

특히 장기전에는 더 그래요.

그래서 그런데 목표를 달성하기 위하여

꾸준히 노력하는 습관을 기르는 방법이나 요령은 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.목표를 세워도 쉽게 포기 하는 습관이 있으시다면 목표가 생겼을 때 그 목표를 무조건 메모를 해놨습니다. 그리고 그 목표를 실천 하지 못 했을 때는 그 메모를 지우지 말고 실천했을때 하나씩 지워 나가는 방법이 좋다고 생각 되네요.