안녕하세요. 조규현 전문가입니다.
인스타그램에서 상대방이 보낸 영상이 삭제된 후 30일 이내라면 포렌식을 통해 어느 정도 복구가 가능할 수 있습니다. 다만 영상 복구 여부는 데이터가 저장된 기기의 저장 공간 상태, 덮어쓰기 발생 여부, 서버의 백업 정책 등에 따라 다르기 때문에 항상 완전한 복구를 보장하지는 않습니다. 삭제된 영상이 복구되어도 정확한 전송 시점은 메타데이터와 로그 기록에 따라 달라질 수 있으며, 일부 정보는 포렌식으로 확인 가능하나 불완전할 수도 있습니다. 30일 이상 지났거나 해당 데이터가 덮어써진 경우에는 복구 확률이 매우 낮아지므로, 중요한 자료는 삭제 전에 백업하는 것이 가장 안전합니다. 실생활에서는 중요한 메시지나 파일은 별도로 보관하고, 문제가 발생하면 신속히 전문가 도움을 받는 것이 좋습니다. 데이터 복구는 상황에 따라 차이가 크기 때문에 항상 전문가와 상담하며 대응하시는 것을 권장드립니다.
참고 부탁드립니다.