날씨가 우중충할때 어떤 음식을 먹으면 기분이 좋아질까요?

Question

오늘처럼 비가 왔다 안왔다를 반복하며 우중충한 날에는 어떤 음식을 먹는게 기분 전환에 좋을까요? 오늘은 왠지 기분전환으로 맛있는 음식을 먹고 싶은데 딱히 생각이 안납니다.

Answer 1

저는 흐리거나 빗소리가 들리는 날엔 이상하게 라면이나 짬뽕이 땡기더라구요. 흐린날엔 약간 맵삭한 면류가 저의 최애음식입니다.

Answer 2

우중중한 날에는 평소 질문자님이 좋아하는 음식을 드시면 좋기는 하지만 딱히 생각이 나지 않으면 국물 요리를 추천드립니다. 특히 샤브샤브나 수육 전골이나 백숙과 같은 고기도 먹고 국물도 먹을 수 있는 음식을 추천드립니다.

Answer 3

우중충한 날에는 따뜻하고 포근한 음식이 기분 전환에 도움이 됩니다.

예를 들어 국물 있는 라면, 칼국수, 된장찌개 같은 따끈한 음식은 몸을 녹여주고 마음도 편안하게 해줍니다.

달콤한 초콜릿, 케이크, 아이스크림 같은 디저트는 뇌에서 행복 호르온인 세로토닌 순비를 촉진해 우울한 기분을 잠시 잊게 해줍니다.

색감이나 향이 풍부한 카레, 토마토 파스타, 치즈 요리저럼 시각과 후각을 자극히는 음식도 우중충한 날에 활기를 주어 기분을 올려주는 효과가 있습니다.

Answer 4

우중충한 날에는 따뜻한 국물 요리나 찌개가 기분 전환에 좋아요.

김치찌개나 된장찌개 같은 걸 먹으면 속도 풀리고 기분도 좋아지거든요.

또는 달달한 디저트도 괜찮고요.

오늘은 매콤한 떡볶이 한 그릇 어떠세요?

매운맛이 스트레스도 날려주고 기분 전환에 딱이랍니다.

간단하게 따뜻한 국물이나 매운 음식으로 기분을 전환하는 게 좋아요.

Answer 5

비오는날에는 역시 파전과 막걸리 아니겠습니까 

앉아서 막걸리 홀짝홀짝 마시면서 파전 몇개 주워먹으면 기분이 너무 좋더라구요 시간도 잘가고 비오는 풍경도 바라보고

Answer 6

비가 왔다 안왔다를 반복하는 날씨에는 매콤하거나 따뜻한 음식이 잘 맞는거 같습니다.

칼숙수나 김치찌개같은 음식도 좋은거 같습니다.

Answer 7

날씨가 우중충할때는

기름진 음식이나 매콤한 음식을 먹으면

한결 기분이 좋아집니다

특히 비오는날에는 기름진 음식이 제격이죠

간단한게는 각종 전이나

튀김류가 좋아요 치킨도 매우 좋습니다

오늘 져녁은 트랜스 지방을 섭취해 보아요~

Answer 8

날씨가 우중충할때는 따뜻하고 향긋한 음식이 기분 전환에 좋습니다. 예를 들어 뜨끈한 국물요리(칼국수, 된장찌개, 순두부찌개)나 스튜, 카레처럼 향신료와 풍미가 있는 음식, 달콤한 디저트(초콜릿, 케이크)도 기분을 올려줍니다. 또 튀김, 파스타, 피자 같은 풍부한 맛이 음식은 포만감과 함꼐 즐거움을 줍니다.