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어제 야식을 먹으면 오늘 더 배고픈 이유

안녕하세요!

저는 늦은 저녁을 먹거나 아니면 더 늦게 야식을 먹거나 안먹거나 좀 불규칙적인데요

야식을 먹은 날은 다음 날 아침에 더 배가 고픈 느낌이에요

어제 저녁을 좀 참으면 아침도 참기 쉽던데

이게 신체 호르몬?적으로 설명할 수 있는 현상인지 궁금합니다

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