침대 진드기가 우려되는데 깔끔하게 청소하는 방법이 있나요?

안녕하세요

티비에 보니 침구 및 침대 매트리스에 진드기가 많이 산다고 하는데요.

이런 진드기가 우려되는데 혹시 깔끔하게 청소하고 관리하는 방법이 있을까요?