온열마사지기가 있으면 좋겠지만 집에 없어서 손으로라도 마사지 해보고자 하는데요. 눈이 뻑뻑하고 피곤한 느낌이 자꾸들어서 어떻게 마사지 해주면 완화에 도움이 되는지 알고싶어요.
안녕하세요. 레이니허트입니다.
손바닥을 비벼 열을 발생시킨다음, 눈을감고 가만히 가져다 대시면 됩니다. 한 20초~~정도면 되요
그리고 3분정도 눈을 감고있는것도 좋은 방법이라고 합니다.
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
수건에 물을 적신 다음에 수건의 물기를 좀 짠 후 전자레인지에 1~2분 정도 데우고 일회용 봉지에 넣어 겉에 얇은 수건으로 감싸면 눈 찜질팩이 완성됩니다.
집에서 손쉽게 할수있으니 해보세요
눈에 도움이 많이 됩니다.
