집에서 쉬면서 휴식에 대한 고촬을 해봅니다.

Question

집에서 쉴때 그나마 생산적이거나 건실한 취미나 꼭 취미가 아니더라도 신체 나 정신적으로 진정한 휴식을 느낄 수 있는 방법이 있을까요. 정말 쉬는것처럼요.

Answer 1

안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 저같은 경우에는 집에서 쉴때 커피한잔들고 집근처 공원으로 걷기 운동을 갑니다 한시간 걷다가 쉬면서 커피한잔하면서 스트레스도 날리고 생각도 좀하고나면 머리가 맑아지더군요 정말좋더군요.