미세 먼지 배출에 도움되는 음식은 어떤게 있나요?

Question

미세먼지가 몸에 안좋다고 하면서

코로나가 끝나도 마스크를 끼고 다니는 사람이 많은데요.

그래도 미세먼지로부터 자유로울 수는 없는데

배출에 도움되는 음식은 어떤게 있는지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 시뻘건치타168입니다.

중금속 배출에는 녹차가 좋습니다

녹차의 떫은 맛을 내는 탄닌 성분은 면역력을 강화하고 체내에 중금속이 쌓이는 것을 억제해 기관지 내 미세먼지를 씻어 배출하는 데 효과적입니다.