미세먼지가 몸에 안좋다고 하면서
코로나가 끝나도 마스크를 끼고 다니는 사람이 많은데요.
그래도 미세먼지로부터 자유로울 수는 없는데
배출에 도움되는 음식은 어떤게 있는지 궁금해요.
안녕하세요. 시뻘건치타168입니다.
중금속 배출에는 녹차가 좋습니다
녹차의 떫은 맛을 내는 탄닌 성분은 면역력을 강화하고 체내에 중금속이 쌓이는 것을 억제해 기관지 내 미세먼지를 씻어 배출하는 데 효과적입니다.
