비행기만 타면 멀미하는데 이 멀미를 예방하는 방법이 있을까요?
안녕하세요
저는 비행기만 타면 멀미를 해서 괴롭습니다.
이번 여름 휴가때 식구들이랑 제주도를 가기로 했는데 벌써 걱정이네요
비행기 멀미를 예방할 수 있는 꿀팁 좀 알려주세요
안녕하세요. volgasun입니다.
솔직히 멀미는 멀미약 말고는 답이 없어요.
몸이 적응하지않는이상 시간이 좀걸리고요.
멀미 상비약 항상준비하셔야됩니다.
그리고 약간 신맛나는 군것질거리는 도움됩니다
안녕하세요. 체셔캣8236입니다.
비행기 멀미는 비행 중에 발생할 수 있는 불쾌한 증상으로, 일부 사람들에게는 상당히 심한 불쾌감을 주기도 합니다. 멀미를 예방하거나 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다:
1. 좌석 선택: 비행기의 안정된 부분인 날개 근처 좌석을 선택하는 것이 좋습니다. 이 위치에서는 비행 중 더 적은 흔들림을 느낄 수 있습니다.
2. 시야 유지: 비행 중 시야를 고정시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 창가 좌석에 앉아 창 밖의 경치를 보거나, 화면이 있는 개인 에어플레인 엔터테인먼트 시스템을 이용하여 시선을 고정시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 건조하지 않도록 하기: 비행기 안은 건조한 환경일 수 있으므로, 충분한 수분을 섭취하고 피부를 보호하기 위해 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.
4. 가벼운 식사: 비행 전에 가벼운 식사를 하고, 과식이나 기름진 음식을 피하는 것이 좋습니다.
5. 알코올과 카페인 제한: 알코올과 카페인은 멀미를 증가시킬 수 있으므로, 비행 전에 이러한 음료를 제한하는 것이 좋습니다.
6. 안티멀미 제품 사용: 일부 사람들에게는 멀미를 예방하는 데 도움이 되는 안티멀미 제품이 있을 수 있습니다. 안티멀미 패치, 씨키즈, 멀미방지약 등을 이용해 볼 수 있습니다. 하지만 사용 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
비행기 멀미는 개인에 따라 정도가 다를 수 있으며, 위의 방법들이 모두 효과적이지는 않을 수 있습니다. 개인의 상황과 편안함에 맞게 여러 방법을 시도해보고, 필요하다면 의사와 상담하여 조언을 구하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 소소하지않는현일상충격의캐시차감입니다.
우선 비행기 타기전에 멀미약 드시는거 추천드리고 비행기타면 좌석에 앉고 안전벨트착용 후 눈을 감고 편안한 마음을 가지고 한숨 주무시는걸 추천드립니다.
한숨 주무시면 멀미도 조금 잦아들고 컨디션도 좋아질것입니다.
