밀크티는 우유와 홍차 그리고 설탕이 들어가는
다소 칼로리가 있는 식품입니다.
제품마다 칼로리가 달라서
평균적인 칼로리를 안내드리긴 어렵지만
식단조절을 하신다면 당을 제외하고 가볍게 드시는걸 추천드립니다.
또한, 밀크티는 카페인이 없다고 생각하시는 분들도 많겠지만
아무래도 찻잎을 함께 끓이는 거나 홍차를 진하게 우려 우유를 섞는 방식이기 때문에
차에 들어있는 카페인이 밀크티에도 있습니다.
하지만, 밀크티의 카페인함량은 커피보다 적고, 테아닌성분이 카페인 흡수를 막아준다고 합니다.