생활
무릎이 아프고 결릴때 어떤게 더 효과가 좋을까요?
무릎이 아파서 걱정입니다. 임시방편으로 파스를 붙여봤는데요. 피부 발진만 생기네요. 다른 방법으로 뿌리는 스프레이와 멘솔xx을 생각하는데 뭐가 더 효과가 있을까요? 피부가 약해서 어찌할지 고민이네요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기오르기78입니다.
무릎 통증으로 고통받으시는 것 같아 안타깝습니다. 하지만, 파스가 피부 발진을 유발한다면, 더 이상 그것을 사용하시는 것은 좋지 않을 수도 있습니다. 따라서, 다른 방법으로 시도해보시는 것이 좋습니다.
무릎 통증 완화를 위해서는 몇 가지 방법이 있습니다. 먼저, 휴식과 얼음치료를 시도해보시는 것이 좋습니다. 다음으로, 무릎을 지지해주는 드러누워 다리를 굽힌 상태로 쿠션이나 베개 등을 이용하여 높게 올려주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스프레이나 멘솔크림 등의 외용제를 사용해도 괜찮지만, 약용물이기 때문에 피부가 민감하신 분들은 트러블이 생길 수도 있으니 사용 전에 테스트 해보시는 것이 좋습니다.
더불어, 만약 무릎 통증이 지속되고 있거나 심해진다면 전문의를 찾아 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사의 조언에 따라 적절한 치료를 받으면, 통증을 완화하고 무릎 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.