스키나 보드를 타다가 넘어질 때에 어떻게 해야지 다치지 않을까요?

Question

초보자가 스키나 보드를 타게 되면

넘어지는 것이 필연적일 것인데

넘어질 때에 어떻게 넘어지면

덜 다치거나 다치지 않고 안전하게 넘어지게 되나요?

Answer 1

오히려 안넘어지려고 애쓰면 다칩니다. 자연스럽게 옆으로 넘어지면서 손으로 몸을 안받치는게 중요합니다 손목부상이 있을 수 있습니다

Answer 2

스키나 보드를 타신지 얼마안된 초보자라면 일단 넘어지는 법부터 잘 배우셔야 합니다.

항상 넘어지실때는 지방이 많은 엉덩이 쪽으로 넘어지시는게 가장 안전하고

부상을 방지하기 위해서는 엉덩이에 패드를 넣고 다른 보호장비들을

착용하시고 타시는게 안전합니다.

Answer 3

무조건 엉덩방아 찧으세요. 다른쪽으로 넘어지면 크게 다칩니다. 보호장비 착용하시면 덜 다칠 거고요. 보드도 엉덩이 보호 장비 있습니다.

Answer 4

일단 장비 꼭 끼셔야 부담이 덜 가겠죠 그리고 만약 넘어지신다 하시면 장비를 끼신 부분으로 넘어지시면 상처가 그 전보다 덜 나실 거 같네용

Answer 5

스키나 보드를 초보자들이 탈때에는 가장 중요한것이 보호장비를 몸에하고 타시는게 좋고 넘어질때는 보호장비가 있는 쪽으로 넘어지면 그나마 부상을 덜 입게 됩니다.

Answer 6

안녕하세요.

우선 넘어질 때, 손으로 바닥을 짚지 마시고 몸을 말아서 엉덩이나 옆구리로 굴러 넘어지는 게 안전합니다.

무릎과 팔꿈치를 살짝 굽히고 힘을 빼면 충격이 분산돼 손목, 쇄골 부상을 줄일 수 있습니다.