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자외선 차단 지수(SPF)는 무엇을 의미하나요?

안녕하세요.

자외선 차단제를 새로 사려고 하는데요. 자외선 차단 지수라는것이 있잖아요. 그것은 무조건 높은 지수것을 사는것이 피부를 위해 좋나요?

3개의 답변이 있어요!

  • 나문산라

    나문산라

    자외선 차단지수(SPF)는 자외선 차단제를 발랐을 때 피부를 보호할 수 있는 시간을 나타냅니다.

    SPF 뒤에 숫자가 같이 붙어 있을건데 이는 자외선 차단제를 바르지 않았을 때 피부가 자외선에 노출되는 시간을

    의미합니다. 예를 들어 SPF 30은 자외선 차단제를 바르지 않았을 때 피부가 자외선에 노출되는 시간이 30분이라는

    것을 의미합니다.

    자외선 차단 지수가 높을 수록 자외선 차단 효과가 오래 지속됩니다.

    보통 일상생활에서는 SPF30~50 정도의 자외선 차단제를 사용하는 것이 적당하고 야외 활동이나 스포츠를 즐길 때는

    SPF 50 이상의 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.

  • 냉철한라마35

    냉철한라마35

    자외선 차단 지수는 얼만큼이 선크림이 자외선을 침투를 막느냐 그 정도를 의미하는데요 높으면 높을수록 잘 막긴 합니다. 하지만 또 너무 높으면 피부가 숨을 쉴 수가 없어요

  • 오늘배움

    오늘배움

    자외선 차단 지수(SPF)는 자외선 차단제를 바른 후 자외선 차단 지속 시간을 나타내는 지표입니다. 일반적으로 SPF 30 이상이면 일상적인 야외 활동에서 충분한 자외선 차단 효과를 얻을 수 있습니다.

    SPF 지수가 높을수록 자외선 차단 지속 시간이 길어지지만, 그만큼 피부에 자극을 줄 수 있습니다.