피부 재생 시간대는 보통 몇시인가요?

Question

사람은 피부 재생 시간이 존재한다고 하던데요. 밤 몇시에 이런 재생이 일어난 건가요? 또한 사람마다 모든 재생시간이 같은지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 자비로운멧토끼76입니다.

하루 중 피부세포 재생시간은 밤10시에서 새벽 2시 사이입니다. 나이트 스킨케어 이후 수면을 통해 더욱 세포가 원할하게 재생 할 수 있도록 환경을 조성해주면 좋다고 합니다.