하루 얼마정도 수면을 해야 부족함이 없을까요?

안녕하세요

평소 잠이 많아 일상생활에 지장을 줄 정도로 게으른데요.

문득 궁금한데 수면은 하루에 몇시간정도하면 부족함이 없을까요?