안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
턱관절장애증상의 경우 다양한 원인이 있으며, 스트레스로 인해 이를 악물거나 이를 가는 습관이 있는 경우, 교합이 맞지 않는 경우 단단하거나 질긴음식을 즐겨 먹는 경우 목이나 어깨에 긴장이 있는 경우등의 가능성이 있습니다.
예방을 위해 스트레스 관리 및 이갈이를 하지 않도록 스플린트착용을 권하며, 턱에 무리가 가는 단단하고 질긴음식은 피하고, 목과 어깨가 과긴장되지 않도록 스트레칭을 하여 관리하길 권합니다.
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