제가 평소에 일을 하면서 음료수를 자주 마시는데요 그런데 마실때는 괜찮은데 마시고 나서 몇 분만 지나도 안 마실 때보다 목이 더 마른데 왜 이런 건가요?
안녕하세요. 스타박스입니다.
1. 음료속에 카페인이 다량 함유되어 있는 경우도 있는데, 카페인이 함유된 음료는 이뇨작용이 있어서
소변으로 인한 수분배출로 먹은 양보다 더 많은 수분을 내출하기에 갈증이 해갈이 되지 않을 수 있습니다.
2. 음료속에 첨가된 상당량의 당분과 기타의 합성 첨가물로 인해 수분외에 다량의 당분 등이 공급됨으로서 갈증이 해갈이 되지 않게 됩니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
음료는 말그대로 음료입니다. 당이나 첨가물이 있으니 그렇습니다.
물은 단어 그래도 물입니다. 커피도 물이 아닙니다.
목이 마르실 때는 물을 드셔야 합니다.
안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.
주스나 콜라와 같은 설탕물을 마시면 더 갈증이 나요
그럴때는 생수나 이온음료수를 마시면 갈증해소에
도움되요
