버스나 지하철을 탈때나 공중화장실이 업는곳에서 갑자기 똥이 마려운적이 있는대요.
그럴떄 너무 힘들던데 똥이 마려울떄 잘 참는 노하우가 있을까요?
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
예전에 급똥 참는 법에 대해서 항문외과 의사 선생님께서 인터뷰 하신적이 있는데요.
다리를 X자로 꼬신 다음에 허리와 머리를 뒤로 젖혀주시면 자연스럽게 괄약근을 조이게 만들어 주기 때문에
급똥 참는데 아주 좋은 방법이라고 하셨습니다.
