안면 홍조 완치할수있을까요? 너무 스트레스입니당

안면 홍조떄문에 여간 이래저래 스트레스가 말이 아닌데요..

하체는 차고 상체가 뜨거워서.. 얼굴쪽에 열ㅇ니 많이 몰립니다..

음식이나 피해야 할것들. 그리고 도움되는 화장품이나 음식. 등등 알려주세요 ㅜㅜ

너무 스트레스받아요 쪽팔려서 얼굴도 못 들고 다녀요