생활
라면은 일주일에 몇번 정도가 괜찮을까요?
라면을 박스로 사두고 먹는데
많이 먹을 때는 거의 이틀에 하나꼴로 먹게 됩니다
라면이 건강에 안좋다는 건 너무 많이 들어서 잘 알고 있는데
너무 많이 먹으니 문제이네요
일주일을 기준으로 했을 때 몇번 정도가 가장 적당할까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 라면은 튀긴 음식이고 스프에는 발암 물질이 들어 있기 때문에 일주일에 한 번 정도만 라면을 먹는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 신나고즐겁고활기차고아름다운나입니다.
제가 볼때는 일주일에 두번정도가 적당하지 않을까 합니다. 저는 한두번 먹는거같습니다
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
라면은 튀기면으로 포화지방산이 높습니다. 라면을 삶을면서 건강에 안좋은 트랜스 지방이 발생할수 있어 라면 먹는 횟수를
최대한 줄이는것이 좋습니다.
안녕하세요. 자유로운들소69입니다.
되도록이면 건강상 문제로 일반 밥을 드시는게 좋겠지만 그렇지 못할때가 많을것 같아 이런 질문을 하신것 같다 생각이 듭니다.
건강을 생각하신다면 일반 밥과 영양소를 골고루 섭취하시는게 좋고요
정 드시고 싶으시다면 일주일 한번에서 두번정도 드시는것에 추천 드립니다.
안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.일주일에1~2번정도까지는괸찬은데 더이상드시면안좋아요 인스턴트라서 조금만드세요