안녕하세요.
전자렌지로 가능한 간편요리는 계란찜과 간식으로는
고구마 치즈찜이 있습니다.
계란찜은 계란 2개에 물 100ml 넣어 잘 저은 후
소금으로 간하고 파 송송 올리고 전자렌지로 4분
돌리고 한번 수저로 저어주고 또 4분 돌리면
맛있고 간편한 계란찜이 됩니다.
고구마는 필러로 껍질을 벗기고 세로로 길게 반 잘라서
깊은 그릇에 고구마 넣고 물을 1/4정도 넣고 고구마를
10분정도 넣고 렌지에서 찐다음에 모짜렐라 치즈
얹고 1분 정도 돌리면 아침에 우유나 두유에 곁들이면
좋은 간식 또는 식사대용이 될 수 있습니다.