20살인데 키가 더 클 수 있는 방법이 없을까요?

Question

20살인데 키가 175입니다.. 더 크고 싶은데 아직 더 클 수 있을 가능성이 있나요? 있다면 무엇을 해야 더 잘 클 수 있을까요? 알려주세요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 정성목 과학전문가입니다.

성인이 된 후에는 뼈의 성장이 멈추고 키를 크게 키울 수 없습니다. 그러나 전반적인 건강과 자세를 증진하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이있어 키가 커 보일 수 있습니다. 예를 들어, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 유지하면 건강을 유지하고 자세를 개선하며 키가 커 보이게 할 수 있습니다. 또한 밑창이 두꺼운 신발을 신거나 몸을 길어 보이게 하는 옷을 선택하는 것도 키가 커 보이는 효과를 줄 수 있습니다. 모든 사람은 각자의 속도로 성장하며 특정 연령 이후에는 키를 키울 수 있는 확실한 방법이 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.