계곡에서 레프팅하는거체력적으로 힘이많이드나요?

Question

안녕하세요

이번주에

회사에서야유회를가는데

계곡으로가서

레프팅을한다고하네요

한번도안해봤었는데

레프팅많이힘든가요?

Answer 1

저도 레프팅 딱 한번 해보았는데요,손목에 힘이 있어야 되더라구요, 계곡 돌아내려갈때 몸이 뜰수 있는데 손으로 잡고있던 로프로 버텨야합니다.참고하세요.

Answer 2

레프팅 그렇게 힘들지 않습니다. 장마직후에 가는 레프팅이 조금 힘들고요.

보트를 들고 날라야 하는데 인원이 많으면 그렇게 무겁지 않고요. 기초스트레칭만 하면됩니다.

노 젓는건 별로 안해요. 인제쪽으로 가면 익사이팅하게 즐길 수 있고 다른곳으로 가면 약간 덜 위험하다고 해야 하나? 그렇습니다.

Answer 3

당연히힘이 들지요. 강연한 체력이 있어야 물결을 헤쳐나갈 노를 저어야 합니다. 진짜 남성다운 운동입니다. 지금부터 팔의 근육을 기르세요. 즐거운 시간이 될 겁니다.