첨단 웨어러블 기기가 선수 훈련과 부상 방지에 어떻게 기여하나요?

웨어러블 기기가 스포츠 훈련에 미치는 긍정적 영향이 궁금해요. 기기의 발전으로 어떤 훈련에 어떤 방식으로 작용하는지 알려주세요.