자율신경문제와 불안장애나 공황의 구별은 어떻게하나요??

자율신경실조증이나 자율신경불균형도 교감신경이 너무높아져 불안이나불면 초조함이 있다고하는데 정신과적인 불안장애나 공황장애 등과는 어떻게 구별할수있나요??