많은 사람들이 종합비타민을 먹고있는데 이거 이외에 30대들이 필수적으로 먹으면 좋은 약성분이 있을까요? 비타민 c라던지 d라던지... 요즘 피로가 너무심한데 너무 많이 먹는건 그렇고 한개만 추전해주시면 감사하겠습니다.
