지난해 수확한 고구마를 현재 삶아서 먹고있습니다. 가끔 구어서 먹기도하고요. 고구마를 보다 더맛있게 먹을수있는 방법이 있는지 질문드립니다. 그리고 주요영양성분과 인체에 미치는영향을 알고싶어요.