쌀뜨물로 세수를 하면 피부가 왜 좋아지는 거죠?

쌀뜨물로 세수를 하면 피부가 좋아진다고 하는데 한 가지 궁금한게 쌀뜨물 어떤 성분 때문에 피부가 좋아지는 건가요? 그리고 자주 해도 괜찮을까요?