운동을 하면 성격이 긍정적으로 변하는 이유가 뭘까요?

Question

운동을 하니까 사람이 많이 바뀌는 경우가 있던데 왜 사람이 운동을 한다고

바뀌는지 모르겠어요!

Answer 1

안녕하세요. 건설 회사다니는 폴입니다.

운동을 하면 사람성격이 부지런해지고 여유로워지면

신체의 변화로 자신감도 생기게 됩니다.

그러면서 자연스럽게 긍정적이고

다른사람 앞에서도 당당해지기 마련입니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 참고래입니다.

운동을 해서 땀을 배출하면 몸안에 있는 불순물들이 나오고 몸의 긴장이 풀리면서 잡생각이 없어지기때문입니다

Answer 3

안녕하세요. 곰살맞은븍극곰25입니다.

의학적으로는 잘 모르겠지만...ㅜㅜ

자기만족 성취감이 가장 큰이유가 아닐까싶네요

운동 열심히 하시고 몸짱되세요

Answer 4

안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.

몸이 가벼워지고 활력이 생기니 활발해지는것 같아요.

몸이 좋아지면서 자신감도 생겼을테니 사람이 긍정적으로 변할 수 밖에 없죠.

Answer 5

안녕하세요. 영민한쏙독새166입니다.

운동을 통해 자신의 몸매가 좋아지고 적극성을 띄게 되고

스트레스 반응이 적어지면서 성격이 긍정적으로 변화하게 됩니다.

영국과 프랑스에서의 공동 연구에 따르면 신체활동이 적을수록 성격에 부정적인 변화가 있었다고 합니다..

이를 생각하면 운동같은 신체활동을 할수록 성격이 긍정적으로 변화한다고 볼 수 있습니다.

출처 : http://kormedi.com/1226426/%EC%8B%A0%EC%B2%B4-%ED%99%9C%EB%8F%99-%EC%84%B1%EA%B2%A9%EB%8F%84-%EB%B0%94%EA%BE%BC%EB%8B%A4-%EC%97%B0%EA%B5%AC/