탈모에 좋은 민간요법은 무엇이 있을까요?

27살 남자입니다. 머리카락이 20대 초반보다 제가 느낄 정도로 얇아졌습니다.

눈에 보이는 탈모증상은 아직까진 없으나, 이마가 살짝 넓어진 느낌은 있습니다.

인터넷에 보니 머리카락이 하루에 100개 이상 빠지면 탈모라고 하던데, 100개 까지는 안빠지는 것 같습니다만,

걱정이 되서요. 약물치료는 좀 두렵고, 민간요법중에 탈모에 도움이 될만한 것이 무엇이 있을지 알려주시면 감사하겠습니다.