추우면 몸이 둔해지는 이유가 뭔가요??
추우면 손가락도 잘안움직이고 발도 엄청 둔해지는데 왜 그렇게 되는 건가요??
겨울에 밖에서 핸드폰하면 손이 너무 둔해져서 힘들더라고요
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
추울 때 손가락과 발이 둔해지는 이유는
혈관이 수축 하기 때문입니다.
혈관이 수축하면 혈액이
손과 발로 흐르는
양이 줄어들게 되고 이로 인해 손과 발의
온도가 떨어지게 됩니다.
온도가 떨어지면 신경의
기능이 저하되어
감각이 떨어지고 근육의 운동이
둔해지게 됩니다.
추운 곳에 오래 머무르면 손과
발의 근육이 경직되기도 합니다.
근육이 경직되면 혈액 순환이
더 나빠지고
손과 발의 둔한 증상이 더
심해질 수 있습니다.
추운 날씨에 손과 발이 둔해지는
것을 예방하기
위해서는 다음과 같은 방법을
시도해 볼 수 있습니다.
손과 발을 따뜻하게 유지하는
것이 가장 중요합니다.
장갑 모자 목도리 양말 등을 착용하여
손과 발을 보호합니다.
손과 발을 움직이면 혈액 순환을
촉진하여
손과 발의 온도를
유지하는 데 도움이 됩니다.
따뜻한 음식을 먹으면 체온을
유지하는 데 도움이 됩니다.
겨울에 밖에서 핸드폰을 할 때는 손이
둔해지지 않도록 따뜻한
장갑이나 핫팩을
착용하는 것이 좋습니다.
핸드폰을 사용할 때는 손가락이 떨리지
않도록 손을 움직여 주세요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
추운 날씨에 손가락이나 발이 둔해지는 것은 우리 몸의 생리적인 반응입니다. 추위는 우리 몸의 온도를 낮추고 혈액 순환을 늦추는 역할을 합니다. 이는 우리 몸의 열 손실을 줄이고 몸의 중요한 부위인 심장과 뇌를 보호하기 위한 방어 메커니즘입니다. 따라서 추운 날씨에는 손가락이나 발이 둔해지는 것은 자연스러운 현상이며 이는 우리 몸의 생존을 위한 방어적인 반응이라고 할 수 있습니다.
그리고 추운 날씨에는 혈관이 수축하여 혈액 순환이 느려지는데 이는 손가락이나 발에 영양분과 산소가 부족하게 되어 둔해지는 것을 야기합니다. 따라서 추운 날씨에는 손가락이나 발을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 핸드폰을 하거나 장시간 밖에서 활동을 할 때에는 항상 손가락이나 발을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 그리고 몸을 따뜻하게 감싸고 온도를 유지하는 것도 중요합니다.
추운 날씨에 몸이 둔해지는 이유는 추위에 대한 우리 몸의 생리적인 반응이며 이를 방지하기 위해서는 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 감사합니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다
1. 혈관 수축: 추운 온도에서는 혈관이 수축하여 혈액의 흐름을 감소시킵니다. 이로 인해 기관 내부로의 혈류가 제한되어 신진대사 활동이 감소하고, 근육의 수축력이 약해질 수 있습니다.
2. 신호 전달 속도 감소: 추운 온도에서는 신경 전달 속도가 느려지는 경향이 있습니다. 이는 운동 제어 및 근육 조절에 영향을 줄 수 있어 몸의 움직임이 둔해질 수 있습니다.
3. 근육의 유동성 저하: 추운 환경에서는 근육의 유동성이 저하될 수 있습니다. 근육과 관절이 냉각되면서 관절 윤활제의 점도가 증가하고, 근육 조직의 유연성이 감소할 수 있습니다.
4. 체온 조절: 몸은 추운 환경에서 온도를 유지하기 위해 노력합니다. 이로 인해 에너지 소모가 증가하고, 신진대사 활동이 조절되어 몸이 둔해질 수 있습니다.
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