급한 성격을 고치기 위해서는 여러 가지 방법을 수행하는 것이 좋습니다.
먼저 명상을 하는 시간을 가져보세요. 아침에 일어나서 잠시 눈을 감고 주위의 소리에 관심을 기울여보세요. 그 상태로 호흡을 천천히 하면서 마음을 가라앉히세요.
그 다음은 긍정적인 생각을 자주 해보세요. 나는 잘 할 수 있다와 같은 생각을 하면서 천천히 조바심을 내지 않는 것이 중요합니다.
그리고 무엇이 가장 중요한 일인지 선후관계를 정하세요. 머릿속에 무엇을 할지 기억해놓으면 급하게 행동하지 않아도 일들을 잘 마칠 수 있습니다.