연말연시가 다가오고 슬쩍 또 모임이 많아지니 벌써부터 걱정이 되네요. 음주 후에 다음날 숙취를 없애는 확실한방법이나 노하우 있을까요?
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
숙취는 물많이 마시고 잠을 오래 자는게 제일 좋습니다.
또는 콩나물이 들어간 음식을 먹으면 숙취없애는데 효과적입니다.
콩나물에는 알콜분해성분이 들어있기 때문입니다.
안녕하세요. 듬직한벌203입니다. 숙취 해소에 가장 좋은 방법은 술자리에서 술드시면서 물을 많이 드시면 알콜을 희석시켜주고 수분과 함께 다음날 몸에서 신속히 빠져 나가서 숙취 해소에 도움이 됩니다. 그리고 다음날 아침에는 가능한 따뜻한 국물이 있는 해장국을 드시면 좋구요
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
충분한 휴식과 충분한 수분 섭취가 가장 기본이고 중요합니다 그리고 처음 식사는 라면 같은 종류의 음식보다는 죽이나 콩나물국 같은 속에 자극을 주지 않는 음식을 섭취해 주시는 게 좋습니다
안녕하세요. 자비로운두꺼비223입니다.
효과를 따지면 당연히 숙취음료를 마시는게 가장좋지만 무리한 음주에는 장사가 없습니다...
자신의 주량을 알고 조절하는게 제 음주인생 20년 동안알게된 가장 좋은 방법입니다ㅎㅎ
