꿈을 많이 꾸는데 그 이유가 뭘까요?

Question

평소에 꿈을 많이 꾸다보니깐 아침에 일어나면 많이 피곤할때가 있습니다

꿈을 여러개 꿔서 기억이 가물가물하게 날때도있고 확실히 기억나는꿈들도 있는데... 평소에 잠을자면 꿈을 많이 꾸는 아유가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 보람찬오릭스90입니다.

혹시 스트레스를 받은 일이 최근에 잦아지거나 하진 않았나요? 꿈을 많이 꾼다는 것은 얕은 수면을 반복적으로 하신다는 것으로 보입니다. 이러한 결과의 원인은 보통 무의식적으로 누적된 피로나 스트레스 거든요.

Answer 2

아마 깊은 잠을 자지 못해서 그럴거얘요 저도 생활 패턴 바뀌고 짜잘하게 잡을 잤더니 꿈을 더 많이 꿨꺼든요 옛날에 어디서 봤는데 꿈은 꾸고있는대 깨어나기 직전에만 보인다고 하구요 대체로 꿈꾸는건 경험이나 상상이라 상상 많이하셔서 자주 보이는걸수도있어요 아마 상상많이하시고 깊게 못자고 일어나서 꿈이 많이 꾸시는거 같아요