스트레스는 모든병의 근원이라고 합니다. 살면서 스트레스는 항상 받을 수 밖에 없는데, 이런 스트레스를 덜 받거나 해소 할 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
스트레스는 누가 주는것이 아니고 내가 받아들이는것인데요. 평소에 너무 남을 신겸쓴더던가 하지 않는지 생각해보시고 그냥 왠만한것에는 신경을 끄고 사시는것이 스트레스해소에 좋습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는 보통 스트레스받으면 코인노래방가서 노래부르고나면 스트레스가 풀리더라구요
