장시간 여행 후에 숙소도착해서 피로를 빨리 푸는 방법은?

Question

안녕하세요? 해외여행 등 장시간 이동 후 숙소에 도착했을때 대부분 피곤하기 마련인데요. 이런 경우에 피로를 최대한 신속하게 회복할 수 있는 노히우가 있을까요?

Answer 1

질문하신 장시간 여행 이후 숙소 도착시 피로를 빠르게 푸는 방법에 대한 내용입니다.

만약 욕조가 있는 숙소라면 뜨거운 물에 몸을 푹 담근 이후

바로 잠을 청하게 되면 피로가 풀리게 됩니다.

Answer 2

안녕하세요.

일반적으로 장시간 여행후 숙소 도착해서

피로를 푸는 방법으로

사우나와 마사지로 많이 애용 하시는것

같습니다.

실제로도 사우나 및 마사지후 충분한

휴식을 취하시는게 피로를 푸는데는

최고 방법이라고 생각합니다.

Answer 3

장시간 여행 후에 숙소 도착하시면 스트레칭도 하시고 샤워도 하시고 가볍게 마사지 해주셔도 좋습니다 너무 피곤하시면 잠을 살짝 30분 내외로 주무셔도 좋아요

Answer 4

일단 숙소에 도착하시면 샤워부터 하시구요^^ 샤워 후에는 간단하게 발바닥 마주치기 등을 해주시고 올리브영 같은곳에서 휴식템(휴족시간)같은걸 챙겨 가세요^^

Answer 5

장시간 여행 후 피로를 빠르게 푸는 방법으로는 숙소에 도착한 후 가벼운 스트레칭과 마사지를 통해 몸의 긴장을 풀어주는 것이 효과적입니다