턱에서 소리도 나고 나는 쪽에 통증이 있는데 괜찮나요?

15~16살 때부터인가 아침에 일어날 때 턱 뒤쪽이 관절끼리 어긋난 듯 입을 크게 못벌리고 가볍게 크게 벌려서 열면 뚜둑 소리나면서 열려야 편해집니다. 이 후 21인 지금까지 반복해왔는데 최근에 잘못 벌렸는지 아파서 크게 못벌리겠습니다. 예전에 치과 갔을 때도 간단히 레이저 같은 걸로 치료만 받고 나와서 어떻게 할지 모르겠습니다.