안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
올해 겨울은 유독히 춥습니다.
손이 얼면 말초 혈관이 상하기 쉬우니
혈관이 상하면 복구에 시일이 제법 걸립니다.
최우선적으로 손의 보온에 신경을 써 주세요.
침 요법 중에 사암침법은 장기의 한열을 보사해주니
가끔씩 맞아주면 좋습니다.
계피 보다 계지가 수족냉증에 좋습니다.
계피나무의 가지인 계지는 우리 몸의 가지인 사지에 해당됩니다.
계지를 쓰면 팔 다리로 약성이 흘러가서 혈맥을 데웁니다.
계피 계지 생강 대추 각 4그램씩 달여서 차로 꾸준히 드시면
효과가 있습니다.
금주 금연 표준체중은 기본이 되어야 합니다.
이렇게 해서도 효과가 나지 않으면
전문 한의사와의 대면 진찰이 필요합니다.