집안에 벌레 방역을 하려면 어떻게 하죠?

요즘 날씨가 더워서 그런지 갑자기 집안에 벌레가 너무 많이 생겼는데요 음식에도 들어가고 일상 생활을 못 할 정도예요 방역을 하고 싶은데 보통 어떻게 하는게 가장 좋을까요?