고지혈증 초기 증상에 오메가3를 먹어도 도움이 될까요?
다른 병 때문에 병원 갔다가 고지혈증 수치가 높게 나왔다고해서 오메가3 먹으려고 하는데 도움이 되는거 맞나요. 전문가님 도와주세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3는 필수지방산으로 간에서 중성지방을 낮추고 좋은 콜레스테롤은 높이고 염증을 낮추는 역할을 하게 됩니다.
따라서 콜레스테롤 수치 중 중성지방 수치가 높다면 복용해주시는 것이 도움이될 수 있으며
생활습관도 개선하여 콜레스테롤 수치를 낮추도록 노력해주시는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 네 도움이 될겁니다. 간혹 오메가3 먹으면 ldl이 올라가는 분들이 있는데 이건 apo단백질이라는 유전자가 남들과 좀 다른 분들이 그렇습니다. 근데 오메가3를 복용 후에 올라간 ldl은 크기가 큰 ldl이라 실제 동맥경화 등의 심혈관 질환을 오히려 낮춥니다.
중성지방이 높다면 오메가3를 epa dha합으로 2g 정도는 복용하세요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
중성지방수치가 높게 나온 경우 오메가3를 드시면 어느정도 수치 개선에 도움이 됩니다.
다만 콜레스테롤 수치가 높게 나왔다면 폴리코사놀 정도 구매해서 드시길 바랍니다.
다만 영양제는 어느정도 보조제 역할을 하며, 수치 낮추려면 식이/운동 병행해야 합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
오메가3는 건강기능식품이며 고지혈증 수치를 직접적으로 개선하지 않습니다. 건강기능식품은 식품처럼 드시는 것이지 직접적으로 약으로 작용해서 수치 변화를 일으키지 않습니다. 즉 보조적으로 한 번 먹어본다 정도의 의미로 받아들이셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
