생활
배드민턴 배우려면 어떻게 해야하나요?
아시안게임을 보면서 배드민턴이
체력소모가 크다는걸 알고
운동 효과가 있을거 같아서
배드민턴을 배우려고 하는데요
배드민턴을 배우려면 어떻게
해야하는지 알려주세요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.
베드민턴은 쳬력소모가 많은 만큼 부상을 입는 확률도 크다고 봅니다. 먼저 신발 라켓 공운동화등 기본 장비 구비, 게임전 스트레칭 30분간 실시후 기본기연습 하여야 안전합니다.
생활
아시안게임을 보면서 배드민턴이
체력소모가 크다는걸 알고
운동 효과가 있을거 같아서
배드민턴을 배우려고 하는데요
배드민턴을 배우려면 어떻게
해야하는지 알려주세요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.
베드민턴은 쳬력소모가 많은 만큼 부상을 입는 확률도 크다고 봅니다. 먼저 신발 라켓 공운동화등 기본 장비 구비, 게임전 스트레칭 30분간 실시후 기본기연습 하여야 안전합니다.