발톱이 계속 깨지면서 자라는데 어떡하죠?

Question

성별

남성

나이대

17

제목처럼 엄지발톱을 깎아도 계속 양 끝 부분에서 절반 정도가 깨지면서 자라요. 발톱이 갈라지는 거는 아닌데 약하게 깨져있어요.깨진 부분을 깎아도 자라면 다시 깨져있는데 어떻게 해야 하죠? 병원에 가야 하나요? 생활하는데 큰 불편함은 아직 없습니다.

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

발톱이 계속 깨져서 자라게 되면 여러 가지 요인이 있을 수 있겠습니다. 일반적으로 발톱이 깨지거나 약해지는 원인 중 하나는 영양 결핍입니다. 특히 비타민이나 미네랄이 부족하면 이런 일이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 비오틴, 아연, 철분 등의 부족은 발톱에 영향을 미칠 수 있죠. 또 다른 가능성으로는 외부적인 요인이 있는데, 너무 꽉 끼는 신발을 자주 신거나 발톱이 자라는 도중에 물리적인 압력을 받게 되면 발톱에 손상이 가해질 수도 있습니다. 이러한 경우에는 신발을 교체하거나 발톱을 보호할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다.

곰팡이나 세균 감염 또한 발톱이 약해지는 원인이 될 수 있습니다. 발톱 주변이 붉어지거나 붓는 등의 증상이 나타난다면 감염의 가능성을 고려해 볼 수 있어요. 발의 위생 상태를 꼼꼼히 유지하고 건조하게 관리하는 것이 중요합니다.

질문자분께서 생활하는 데 큰 불편함이 없다면 당장 병원에 갈 필요는 없을 수도 있지만, 상태가 계속 지속되거나 악화될 경우에는 병원을 방문하여 전반적인 건강 상태와 발톱 문제를 확인하는 것이 좋겠습니다. 특히, 발톱 상태가 더 악화되거나 통증이 발생할 경우 적절한 치료가 필요할 수 있으니 미리 조치를 하는 것도 좋은 방법입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

엄지발톱이 계속 깨지면서 자라는 현상은 발톱 자체의 구조적인 약화나 영양 문제, 반복되는 압박이나 자극 때문일 수 있어요. 특히 운동화나 꽉 끼는 신발을 자주 신는 경우, 발톱 끝부분에 지속적으로 압력이 가해져서 발톱이 들리거나 깨지는 형태로 자라게 되는 경우가 많습니다.

또 영양 부족(특히 비타민 B7인 비오틴 부족)이나 건조증, 혹은 손발톱무좀 초기 증상일 수도 있어서, 겉으로 보기엔 단순히 깨지는 것 같아도 원인이 다양할 수 있죠

생활에 큰 불편이 없더라도, 지속적으로 깨지고 반복된다면 병원에 한 번은 가보는 게 좋습니다. 피부과나 발 전문 클리닉에서 진료받으면, 발톱 상태를 현미경 등으로 검사하고 감염 여부도 확인할 수 있어요.

평소엔 발톱을 너무 짧게 깎지 말고, 부드럽게 곡선을 유지해서 깎는 것, 그리고 통풍 잘 되는 신발 신기, 비오틴이나 단백질 섭취 늘리기 등이 도움이 됩니다. 깨진 발톱 부위로 감염이 생길 수도 있으니, 가볍게 생각하지 말고 체크해두는 게 좋구요